TransFormare cu Mircea CASTER. Consilierul tau personal

Cand iti este bine cu tine, iti este bine oricum. Oriunde, oricand si cu oricine.

trans-formare

 

Click here to edit subtitle

Blog

O lectie de ilogica. Si antidotul.

Posted on June 11, 2014 at 3:10 PM Comments comments (0)

Stii cum e sa simti ca adrenalina se ridica in cap, stomacul in gat si iti vine sa tipi la celalalt, sa-l pocnesti cu ceva sau macar sa fugi? Stii, probabil. Daca pana acum ai ales una dintre variantele de mai sus, ori, poate, pe cea mai rea dintre toate – sa inghiti in sec si sa rabzi, lasand emotiile sa te macine pe dinauntru, sa te consume –, poate vrei sa stii ca ai si alta varianta.

*

Azi , la coada. La banc...

Read Full Post »

Comunicarea afectiva? La ce e buna si asta?

Posted on February 18, 2014 at 9:45 AM Comments comments (1)

“Vrei sa fii destept? Fii destept. Vrei sa fii fericit(a)? Fii fericit(a). Vrei sa fii iubit(a)? Fii Iubire” - spunea la un moment dat Neal Donald Walsh.

Acum, poate te intrebi: poate cineva sa simta si sa arate iubire oricand, oricum, oricui? Eu spun ca da. Putem. Am mai scris despre asta, dar acum am sa arat ceva mai mult: cat de simplu putem comunica cu adevarat din inima. Si ce ne poate aduce asta.

*
...

Read Full Post »

Echilibrul activ. De ce sa-l ai si cum.

Posted on November 10, 2013 at 11:50 AM Comments comments (0)

Credem ca in toata viata noastra avem de ales intre doua stari: sa fim oameni fie activi fie linistiti. De parca una dintre stari ar exclude-o pe cealalalta.  Dar, probabil ca ai observat cat de dificil ne este, celor mai multi dintre noi, sa sesizam nuantele...

Mie imi place sa repet insa ceea ce stiu: poti sa iti gasesti linistea si fara sa iti pierzi nelinistea. De ce s-o faci si mai ales cum sa o faci, iti arat, in continuare.

*

Intr-una din zilele trecute, am auzi...

Read Full Post »

Cred in incredere.

Posted on October 30, 2013 at 8:35 AM Comments comments (0)

Tu cum crezi: vei fi ranit(a) daca ai incredere in oameni, sau invers: vei fi ranit(a) cand nu ai incredere?

Daca ma intrebi pe mine, am si eu un raspuns la aceasta intrebare: depinde doar de tine. Depinde, adica, in ce crezi. Lumea te va rani, daca asa crezi ca se va intampla. Si asta e pana la urma o alegere. A fiecaruia.

Eu? Prefer sa aleg varianta increderii absolute, totale, desi usor… nuantate (si voi spune mai jos in c...

Read Full Post »

Important. Cel mai important.

Posted on October 8, 2013 at 11:20 AM Comments comments (0)

Copiii. Nevasta. Sotul. Prietenul, prietena, mama, tata… Sunt cateva dintre cele mai frecvente raspunsuri la intrebarea: “Cine-i cea mai importanta persoana pentru tine? Cine este primul om de care ai grija?”

Raspunde acum, daca vrei, si tu la aceasta intrebare. Si primul gand care iti va veni in minte este cel adevarat. Nu neaparat raspunsul corect, pentru ca acesta nu este un concurs de „cine stie, raspunde̶...

Read Full Post »

Cu masca, fara masca... Pentru relatii perfecte.

Posted on July 15, 2013 at 12:45 PM Comments comments (0)

Astazi am sa fac ce n-am mai facut. Am sa incep aceasta postare cu un sfat si doar apoi am sa-l argumentez. Este vorba despre cum poti sa stabilesti, cu oricine, o relatie in care emotia sa fie mereu pozitiva.

Asadar, iata care sunt cele 3 reguli simple pentru un dialog cel putin civilizat:

  • Sa vorbesti doar despre tine, ca sa nu-i negi pe altii.
  • Sa accepti un alt punct de vedere, indiferent al cui ar fi, ca fiind la fel de valabil (cel putin pentru el/ea)...
Read Full Post »

Cum poti si de Paste sa faci fata cu placere Obligatiilor.

Posted on April 30, 2013 at 5:05 PM Comments comments (0)

Fiindca in zilele ce vin multi dintre noi urmeaza sa revedem oameni pe care nu i-am mai vazut de mult, ori sa ne intalnim cu oameni noi, reiau acum un material pe care l-am scris anul trecut. Sarbatorile de primavara, de Paste, au un punct comun (probabil si altele) cu cele de Iarna, de Craciun. Cele mai importante sarbatori ale anului ne aduc bucurie si detasarea de grijile si preocuparile unui an intreg. Fie ca ramanem acasa, ca plecam pe ...

Read Full Post »

Cum convingi? Prin persuasiune, influentare, manipulare? Sau altfel?

Posted on April 27, 2013 at 10:15 AM Comments comments (0)

Stii si tu, stiu si eu, cu totii stim s-o facem. Este simplu sa comunici. Ca doar comunicam de cand ne stim. Vorbim, scriem, gesticulam... De acea, multi specialisti in comunicare nici nu se mai obosesc sa isi spuna asa. Pentru ca suntem cu totii astfel de specialisti. Acum, cine se vrea mai altfel, diferit de ceilalti, se re-denumeste. Din comunicator in influentator, de exemplu. Sau altfel, oricum... Si apoi, ii invata pe altii. Cum sa influ...

Read Full Post »

Cum previi o reactie indiferenta sau ostila. - Cei 7 pasi pe care ii fac eu.

Posted on April 15, 2013 at 3:40 PM Comments comments (1)

Si tu interactionezi zilnic cu multe persoane necunoscute sau mai putin cunoscute. Uneori, cu mai multe decat cu prieteni, rude, colegi sau sefi. La ghiseu, in magazin, in piata, pe strada... peste tot. Intalnesti oameni feluriti. Majoritatea nu te intereseaza. Pe multi ii privesti probabil cu indiferenta. Sau deloc.

Dar, primim inapoi ceea ce dam: de multe ori, indiferenta sau ch...

Read Full Post »

Aleg sa nu am dreptate - un pont pentru echilibru in relatii.

Posted on April 5, 2013 at 1:15 PM Comments comments (0)

„Vrei sa dovedesti ca ai dreptate, ori vrei sa te simti bine?” Intrebarea asta am auzit-o mai demult si apoi am pus-o si eu deseori, in contextul relatiilor si al comunicarii echilibrate. O prietena mi-a raspuns recent: „Si una si alta!” Ar fi perfect asa! Dar este posibil si una si alta?

Probabil ca da. Insa cu o singura conditie: sa si POTI sa dovedesti ca ai dreptate! Altfel... in ori...

Read Full Post »